Vad är profylax?
Profylax är en andningsteknik som dels hjälper dig att hantera och minimera smärtan vid en förlossning. Den hjälper dig även att slappna av och fokusera. Hur effektiv tekniken är mot smärta är varierande för olika individer. Vissa anser att det inte hjälpte alls medan andra inte förstår hur man klarar av att föda utan. Oavsett om du tycker att det hjälper mot smärtan eller inte så hjälper den dig att fokusera eftersom du har något att koncentrera dig på.

På förlossnings profylax kan den gravida gå själv, men det underlättar med en partner. Den partner då som ska vara med dig under själva förlossningen. Många pappor har haft stor hjälp av profylaxen under förlossningen då det ger dem en känsla av att kunna hjälpa till. Prisskillnaderna mellan att gå ensam eller i par brukar vara minimala.

Priser varierar på om man vill gå själv eller i par men även vart du går. Mellan 1000-2500 kr är det vanligaste.

Det finns flera kurser i närliggande kommuner hos privat kliniker mm. Här i Västerås finns bl.a. Barnmorskepunkten. Tala med din barnmorska för fler alternativ.